Diz que tenho que comer mais peixe, mais ómega 3, mais legumes e menos calorias. Menos calorias não sei, mas peixe e ómega 3 aqui não faltou. Foi a segunda vez que comi espargos, a (...)
Tenho andado a tentar comer melhor, a tentar comer mais legumes e a verdade é que ainda que não tenha perdido propriamente peso sente-se essa diferença: durmo melhor, os meus intestinos (...)
Não me canso de repetir: Salmão é dos melhores peixes que há. Saboroso, nutritivo, com boas gorduras e ainda por cima faz muito bem ao cérebro. Não fosse o preço um pouco elevado que (...)
Eu adoro a Filipa Gomes e por isso passo horas a ver o 24 Kitchen. Esta é uma das receitas que vi numa dessas sessões e que disse que tinha mesmo de fazer, pareceu-me - e é - deliciosa, e uma (...)
Compramos salmão para duas refeições, e a minha ideia foi sempre inovar na forma de o comer, não digo torná-lo mais saudável, obviamente que essa não era a ideia, mas sim tornar as (...)
Salmão é um dos meus peixes favoritos, provavelmente o favorito dos favoritos. Adoro salmão. E por isso mesmo, hoje trago-vos uma receita simples de salmão no forno. Uma receita deliciosa, (...)